Top Ad unit 728 × 90

వయస్సుకు అనుగుణంగా నోటి పరిశుభ్రతా పద్దతులు...!

వయస్సుకు అనుగుణంగా నోటి పరిశుభ్రతా పద్దతులు...!  

ఒక ఆరోగ్యవంతమన వ్యక్తికి తాను అందంగా కనబడాలంటే తన శరీరంలో అన్నిఅవయవాలు ఆరోగ్యంగా, అందంగా ఉండటం ముఖ్యం. అదే తరహాలో నోటి లోపల ఉన్న దంతాలు కూడా ముఖ్యమైనవే. దంతాలు తెల్లగా మిళమిళ మెరుస్తూ వరుస క్రమంలో ఉంటే వాటి ముఖ అందం మరింత పెరుగుతుంది. పిల్లల కూడా వారి నోటి లోపల దంతాలను చూడముచ్చటగా దానిమ్మ గింజలు జతచేయబడినట్లు కనిపిస్తాయి. దంతాలు అందంగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూసుకోవడం మన మొదటి కర్తవ్యం. అదేవిధంగా మనకంటే పెద్దవారైన మన తల్లిదండ్రుల మన చిన్న వయస్సు నుండే నోటి పరిశుభ్రత పద్దతులను మరియు ఆహారం సేవించిన తర్వాత నోటి ఆరోగ్యకర అలవాట్లను చిన్న నాటి నుండి మనకు అలవర్చి ఉంటారు. ఇదే రీతిన మనం మన పిల్లలకు నేర్పించడం జరుగుతుంది.

మన పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన దంతాలను "పెరగడానికి" మనం శ్రద్ధ వహిస్తే మన దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి మరియు నిర్వహించడానికి జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాము. కానీ కొన్నిసార్లు మన దంతాలు అనారోగ్యం లేదా బాధలు తప్పేవి కావు. కొందరికి దంతాలపై దంతాలు రావడం, ఇంకొందరికి ఏదైనా గట్టి పదార్థం తినడం వల్ల వచ్చే పంటి నొప్పి చాలా బాధిస్తుంది. ఇవి మన దంతాలు మరియు మన శరీర ఆరోగ్యం మన రోజువారీ అలవాట్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మనం తినే ఆహారంలో ఎంత ప్రమాణం "కాల్షియం" మన దేహం గ్రహిస్తుందో, అంత మన దంతాలు మరియు ఎముకలు గట్టిపడతాయి. పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు వివిధ వయసుల వారికి దంత సమస్యలు మరియు వాటికి పరిష్కారాల గురించి ఇక్కడ మేము మీకు చెప్పబోతున్నాము. దయచేసి గమనించండి.

పిల్లల దంతాల సంరక్షణ: తల్లిదండ్రులు పిల్లలలో సాధారణంగా కనిపించే దంత సమస్యలను క్రమానుగతంగా గమనించి వారికి సరైన చికిత్స చేయాలి. తిన్న తర్వాత పిల్లల దంతాలపై మెత్తటి మరియు గట్టి ఆహార పదార్థాల అవశేషాలు లేకుండా చూసుకోవాలి. దంతాలను గ్రౌండింగ్ చేయడం ద్వారా (దంతాల పొర నల్లగా మారి ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది). దంతాల అటాచ్మెంట్ (పిల్లలకు దంతాలు వక్రీకృతమై ఉన్నందున బలమైన దంతాలు ఉంటే, దంతాలు మెలితిప్పడం ప్రారంభమవుతాయి. భవిష్యత్తులో ఈ సమస్య చాలా తీవ్రమవుతుంది). పిల్లల్లో పాలదంతాలు సంరక్షణ అన్ని కోణాల నుండి చేయాలి. యుక్తవయస్సు రాకముందే దంత క్షయాన్ని నివారించాలి.

పెద్దలలో పెరిగే వివిధ రకాల దంత సమస్యలు: దంతాలపై లేదా దంతాల్లో చేరే మృదువైన మరియు కఠినమైన ఆహార అవశేషాలు. దంతాల యొక్క హైపర్సెన్సిటివిటీ. దంతాల ఒకదానికొకటి ఆనుకొని ఉండటం, అలాగే కొందరి దంతాల మధ్య ఎక్కువ సంధులు ఏర్పడటం. దంత క్షయం. సమానమైన దంతాలు సమలేఖనం చేయబడవు. మూలాల కుళ్ళిపోవడం ద్వారా దంతాలు ఊగులాడటం. దంతాలపై ఎనామిల్ దెబ్బతినడం, దంతాలపై అధిక శాతం నల్ల మచ్చలు కనబడటం, దంతాల చిగుళ్ళ వాపు, నోరు ఎంత శుభ్రం చేసినా నోటి దుర్వాసన రావడం.

వయస్సైన వారిలో లేదా వృద్ధులలో దంత సమస్యలు: నోటిలో ఉత్పత్తి అయ్యే లాలాజలం తక్కువ అవ్వడంతో నోరు పొడిబారడం. నోరు మంటపుట్టించే అనుభవం (సాధారణంగా మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది). గట్టి పదార్థాలు కొరికినప్పుడు పంటి నొప్పి మరియు దవడ నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటుంది. దవడ ఎముకలో తరచుగా నొప్పితో బాధ కలిగిస్తుంటుంది. ఇంకా అనేక ఇతర రకాల దంత సంబంధిత వ్యాధులు కాబట్టి మన నోరు లేదా దంతాల ఆరోగ్యాన్ని పరిశుభ్రంగా ఎలా కాపాడుకోవాలి.

ఏమి చేయాలి...? ప్రతిరోజూ రోజుకు రెండుసార్లు టూత్ బ్రష్ తో ప్రతి ఉదయం మరియు సాయంత్రం బ్రష్ చేయాలి. దంతాల పళ్ళలో చిక్కుకున్న ఆహార అవశేషాలను టూత్ పిక్ సహాయంతో తొలగించాలి. టూత్ బ్రష్ లేదా టంగ్ క్లీనర్‌తో నాలుకను రుద్ది శుభ్రపరుచుకోవాలి. ప్రతి ఆరునెలలకు ఒకసారి దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ఏమి చేయకూడదు...? ధూమపానం చేయకూడదు. మీరు స్మోకింగ్ చేస్తుంటే పూర్తిగా నిలిపేయండి. ధూమపానం నోటి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా మొత్తం శరీర ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. పొగాకు వాడకం మానేయాలి. పొగాకు వాడకం దంతాలకే కాదు మొత్తం ఆరోగ్యానికి కూడా హానికరం. గట్టిగా ప్రెస్ చేసి లేదా గట్టిగా పళ్ళు తోముకోకండి. టూత్ పిక్స్ ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగించకూడదు. దీనివల్ల దంతాల మద్య సందులు ఏర్పడే అవకాశం పెరుగుతుంది.

ముఖ్య గమనిక: వార్తలు, కథనాలు, భక్తి సమాచారం వ్రాయాలనుకున్తున్నారా...? మీ వివరాలను info@pslvtv.com OR pslvtv@gmail.com మెయిల్ చేయగలరు.

వయస్సుకు అనుగుణంగా నోటి పరిశుభ్రతా పద్దతులు...! Reviewed by admin on Sunday, September 07, 2014 Rating: 5
All Rights Reserved by VGC Online Services Pvt. Ltd. © 2014 - 2019

Contact Form

Name

Email *

Message *